ja ich hab festgestellt das vorher drehen der Kerzenstecker schon hilft
den dann geht das gummi besser raus beim einfachen rausziehen ( ist bei mir ) sind bei mir die zwei nasen die das Gumi halten gebrochen / Drehbewegung halten die eher aus und wenn es sich mal bewegt hat , hat es verloren - aber Fett hab ich jetzt auch drann gemacht

